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　　教学内容、任务

　　一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

　　二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

　　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

　　教学过程

　　一、准备部分:8

　　(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)

　　(二)宣布本课内容、任务。

　　× × × × ×—男生

　　× × × × ×

　　△ △ △ △ △—女生

　　△ △ △ △ △

　　○ — 体育委员

　　— 老师

　　图(1)

　　(三)徒手操4节

　　1、踝腕关节 2、肩关节

　　3、腰部运动 4、弓步跳跃

　　(四)游戏

　　方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

　　小推车 蛇形跑 快速跑

　　A========B=========C==========D

　　(起点) 快速跑 小推车

　　A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

　　×………× · · · · · ×………×

　　×………× · · · · · ×………×

　　△………△ · · · · · △………△

　　△………△ · · · · · △………△

　　A B C D

　　二、基本部分(分组轮换): 28

　　一侧向滑步推铅球; 二弯道跑

　　轮换方法:

　　女生先铅球后弯道跑

　　组织教法:

　　铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

　　一侧向滑步推铅球

　　教学要求:

　　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

　　教学重点:

　　摆与蹬结合、蹬与收压结合。

　　组织教法:

　　2、学生练习，队形如图(3)。

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